健身教练考试试题库维生素的种类有两种，分别为脂溶性和水溶性在一节课中健身教练教会员做坐姿腿弯举，要求会员躯干要稳定三角肌伸展只需要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为对其心率的监控客户的锻炼目的是制定抗阻训练计划的首要依据运动训练对心脏的形态、机能和调节机能都有改善髂腰肌不应该过度强化，但是要注意加强他的伸展性和弹性健身教练在一节课中要严格监控运动强度只需要加强竖脊肌的延展性，就可以改善骨盆前倾的问题根据肱三头肌的功能，拉伸时只需要做肩关节屈和肘关节屈就可以了在台阶器上锻炼时，如果动作幅度过小会影响到后侧集群的锻炼效果健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）。蛋白质的组成中表述不正确的一项是（）。体重超标且膝关节不好的会员要做有氧运动，哪项可以选择（）。盆带肌当中与胸椎相连接的是（）。营养的定义是（）。矿物质在人体中不是越多越好，要保持一个合理的量其中铁为（）。—节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作，那这节课中主要练什么肌肉（体重超标的人群越来越多，其中女子肥胖体质百分比超过（）。下列那三个选项不能组成三大能源功能系统供能（）。踝关节在人体关节中非常重要，下列是它的组成部分的是（）。下面不属于有氧运动的项目是（）晚饭后在室外绿道上步行，下列哪项关于步行描述不对（）。属于对锁骨的描述正确的选项是（）两块以上骨构成的关节为（）。甶胫骨、腓骨和距骨构成的关节属于（）。会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。六块肩带肌中能使肩关节外展的是（）。神经细胞又称（）。呼吸时参与的肌肉有很多，其中最主要的是（）。更多试题请关注下方微信公众号
