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单项选择题腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是（）

A、呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气

B、吸气时意念将气体吸往腹部

C、呼气时缩唇将气缓慢吹出

D、收缩腹肌以增加腹内压

E、促进横膈上抬，把气体尽量呼出

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