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单项选择题关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（）

A、没有水就没有生命 

B、饮用水越纯净越好 

C、养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 

D、调味剂和营养剂加得越多越好 

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