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单项选择题乳腺自我检查方法，以下描述错误是（）。

A、是早期发现乳房疾病的最有效手段之一

B、最佳时间为月经来潮后10天内

C、乳房触诊时应仔细挤捏以明确有无肿块

D、触诊时应按顺时针的顺序进行

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