试题详情
- 单项选择题以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
A、杠铃弯举
B、哑铃弯举
C、集中弯举
D、俯身飞鸟
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也
- 上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸
- 硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。
- 健康体能构成要素有：心肺持久力、肌力、肌
- 训练完毕后，把杠铃片随之丢弃在地板上，反
- 平板哑铃卧推在什么平面上运动（）
- 下列（）收缩可以使足关节背屈。
- 肩袖肌群包括哪几块肌肉？
- 对有足底筋膜炎病史的客户进行训练时，最重
- 增肌或者减脂的热能缺口最好控制在（）。
- 健身教练通过对客户（）的了解，帮助其改变
- 负重锻炼可以促进钙质在骨骼上的沉积。
- 了解个人健康状况的另一算途径是（）
- 与肩同宽的杠铃划船是水平面动作。
- 1克糖能产生热量（）
- 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这
- 以下属于肱骨的骨性坐标的是（）
- 以下哪个不属于肩袖肌群（）
- 可让肱二头肌达到最佳的完全收缩为（）
- 本身的韧带少而弱，是人体最灵活，稳固性较