A、创造良好的睡眠环境，控制病区温湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激；

B、减轻患者的心理压力；

C、满足患者身体舒适的需要；

D、合理使用药物；

E、建立良好的睡眠习惯。