A、 在罚球区线平行处保持站立不动。

B、 迅速沿着边线向中线处跑25-30米。

C、 不用给任何信号。

D、 他先上举旗向裁判员示意，然后向正常进球程序一样，快速沿着边线向中线处跑25-30米。