试题详情
- 单项选择题锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
A、运动应以负重和中度运动为宜
B、每日进行3~4次有氧运动
C、每周进行3~4次有氧运动
D、每次运动不应少于30~60min
E、可散步、打太极拳
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