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单项选择题保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位，下列叙述正确的是（）

A、首先是头颈部，其次是下肢，要免头部直接着地和直臂手撑地

B、首先是头颈部。其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地

C、首先是下肢，其次是头颈部，要避兔头部直接着地和直手撑地

D、首先是上肢，其次是头项部，要避免头部直接着地和直臂手撑地

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