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多项选择题日常良好的生活习惯对于预防脑卒中至关重要，下面哪些是不良的生活习惯，应注意避免（）

A、情绪很难自控，易动怒

B、喜欢吃自助餐，每餐必饱

C、早上起床时，在床上先让身体适应，再慢慢起来活动

D、虽然有大便秘结，但尽量每天用力将大便排出

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