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单项选择题飞行前良好的心理准备的含义是指（）

A、高质量的常规飞行前准备、飞行前预想、对情绪、飞行动机及自信心进行适当调整

B、良好的睡眠、常规飞行前准备、热身运动

C、常规飞行前准备、复习有关知识、与塔台建立联系

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