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- 简答题对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。
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- 持续训练法是指（）的训练方法。
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- 循环训练法
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- 运动员体能发展水平是由其（）、（）、（）
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- （）是运动训练过程的出发点。
- 体能构成的三个因素是：（）、（）和（）。
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- 将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合
- 构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相
- 训练密度
- 运动成绩的决定因素主要包括运动员在比赛中
- 所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受
- 简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作
- 柔韧素质
- 静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重