A、情绪不佳（生气、激动）；饮食不节（暴饮暴食、饮酒过量）。

B、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变。

C、气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。

D、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。

E、服药不当，如降压药使用不妥。