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单项选择题下列训练中，“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天”属于（）

A、短促等长训练

B、多点等长训练

C、渐退抗阻训练

D、渐进抗阻训练

E、短暂最大收缩训练

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