试题详情简答题运动员体能正确答案：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题体能训练的基本要求？下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。运动训练是实现（）的最重要途径。依运动员竞技能力的主导因素可以把主要的竞项群比赛训练法训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（建立训练目标在训练中有何重要作用？变换训练法竞技体育的基本特点有：（）、（）、（）、战术知识在制定多年计划和年度训练计划时，特别重视恢复时期训练负荷的突出特点是：（）运动训练中信息传递方式有（）、（）、（）何谓间歇训练法？训练中长跑运动员时，一般采用（）发展柔韧素质的常用方法是（）在一个完整的训练周期里，最佳竞技状态出现在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加
