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单项选择题高级速度训练的高速听打训练主要是训练（）和控制能力。方法是选择广播或电视一类的声音素材，通过不断地追打、跟打，争取全面、完整地把所听到的内容都记录下来。

A、反应能力

B、耐久力

C、听打能力

D、看打能力

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