A、趴在地上，使身体的重心降到最低。

B、将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。

C、蹲下或坐下，使身体尽量弯曲。

D、抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地方。

E、ABCD。