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多项选择题对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（）

A、在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它

B、在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任

C、在态度上要正确对待“失败”

D、在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施

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