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- 简答题试举例说明动作速度的训练方法和手段。
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- 简述战术训练的基本要求
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- 运动技术区别于其他技术的最显著的特征是运
- 最大力量
- 发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
- 简述制订训练计划的要求。
- 比赛训练法
- 大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的
- 发展力量耐力，一般采用（）。
- 运动技术的合理和有效是相对的。
- 超量恢复规律是（）原则的依据之一。
- 单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般
- 简述运动员从事力量训练的注意事项。
- 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，
- 一个完整的训练大周期由（）期、（）期和恢