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多项选择题绝经期骨质疏松症的预防包括（）

A、保证足够的钙的摄入量，努力提高骨量峰值

B、激素替代治疗

C、避免吸烟饮酒等不良习惯

D、避免日光浴

E、从儿童期开始，注意合理膳食搭配，摄入足够的钙

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