试题详情简答题判别疲劳程度的方法主要有（）、（）、（）和（）四种。正确答案：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速耐力素质简要叙述隔网对抗类球类项目体能训练的特点训练规律力量的分类有哪些，其影响因素有哪些？运动时极限负荷心率为（）以上、次极限负荷专项耐力请简述高原训练。什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有试述力量训练时的呼吸要求。提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇超等长练习主义有何问题？肌肉训练原则有哪些？试述发展和提高速度力量应注意的问题。同场格斗类项目体能训练有那些特点？在训练力量素质通常包括（）、（）和（）三类。按力量的表现形式可分为哪几种？什么是随机性灵敏？什么是乳酸阈？简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系
