A、科学：采用中-低GI碳水来控制血糖稳定，避免转化成脂肪储存

B、健康：采用循序渐进的方式通过减少碳水摄入达到健康减肥的目标。

C、不反弹：完善的五步曲既保证了减肥效果也保证了减肥不反弹

D、快速：采用极低碳水的摄入，加速脂肪转化为脂肪。