A、清点人数，检查学习用具.着装和器材及安全措施，进行动作练习时，还应组织活动身体。

B、宣布课目.目的.内容.方法.时间，并根据训练内容.气候和受训者情况，有针对性提出训练要求

C、检查与学习前课知识技能，巩固已学成果。

D、对上次的训练教育成果进行表彰。