试题详情
- 多项选择题关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）
A、应在特殊性原则指导下选择动作
B、对于初级训练者先安排固定器械训练
C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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