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单项选择题教老人使用健身器材的注意事项不正确的是（）。

A、使用健身器材可以直接进行活动，前无需热身活动

B、锻炼时间以30分钟至1小时为宜

C、使用健身器材时，护理员应随时观察老人的情况

D、运动结束后要进行整理运动

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