试题详情
- 单项选择题以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
A、10分钟
B、15分钟
C、20分钟
D、30分钟
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 家庭体育有哪些特点、作用？
- 女性经期可从事疾跑、跳跃等运动，有利于经
- 群众体育竞赛活动计划主要包括哪些内容？
- 在进行体质综合评价时，除了用专家评定法来
- 进行练习效果评价时，动作力量大小要以（）
- 膝关节屈曲（约130°—150°），小腿
- 练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难
- 试述急性闭合性软组织损伤的处理原则及治疗
- 50岁以上的人进行体育锻炼时，每分钟心率
- 投掷练习者器械出手的速度称为（）。
- 编排秩序册内容有哪些？
- 下列行为中，（）违背了社会体育指导员的仪
- 游泳教学采用分解教学法可以（）。
- 中国首次在奥运会上获得游泳金牌是25届。
- 社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族
- 简述何谓身体练习方法
- 简述耐力素质训练的主要方法。
- 以下属于体能主导类的项目是（）
- 体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。
- 根据库珀提出的系列标准与量表，长跑的理想