试题详情
- 单项选择题健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
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