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单项选择题当心绪不好或感到心理压力大，郁闷不乐时，到环境优美、空气宜人的花园、郊外走一走。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）

A、语言暗示法

B、能量排泄法

C、环境调节法

D、自我激励法

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