A、正确认识自己，适应社会环境的变化。

B、促家庭和睦幸福，扶植后辈成长。

C、丰富生活情趣，活跃晚年生活。

D、参加社会活动和社会工作。

E、参加健身运动提高生活质量实行自我保健，抵抗慢性疾病侵害。