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单项选择题如何保证孩子良好的睡眠？（）

A、让孩子早睡，最迟不要超过晚上9点

B、让孩子睡足，新生儿一天要睡12小时，出生后3个月要睡10小时以上

C、宝宝睡后可以在床边留一盏小夜灯，便于随时观察宝宝的情况

D、宝宝可以穿外衣睡觉

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