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- 判断题力量素质可转移为速度素质,也可转移为灵敏素质。
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- 重复训练法
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- 在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶
- 在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的
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- 训练适应的特性包括训练适应的()。
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