A、能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见（自我认识）

B、能整体接纳自己优缺点（自我悦纳）

C、能坚定不移地朝着自我的目标迈进，尽全力采取积极的行动以达到自我实现（自我实现）

D、能统整自己的各种属性，并明确地加以认识，能区别自己和别人承担的角色责任（角色认同）