A、应设法躲避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物及其他会造成危害的物品。

B、用身边砖石、木棒等物支撑住断壁残垣，以免其在余震时进一步倒塌。

C、利用身边的衣物保护好头、颈部。

D、ABC。