试题详情
多项选择题“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指（）。

A、S（Stop）=下达“停止！”指令

B、T（Take a breath）=缓慢深呼吸

C、O（Observe）=觉察身体、情绪、思维

D、P（Proceed）=选择符合价值的行为

E、T（Take easy）=放轻松

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