A、脸部：取适当婴儿油或婴儿润肤液从前额中心处双手拇指向外推压

B、胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手亦同

C、手部：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按压手腕

D、腹部：按顺时针方向按摩腹部，但在脐痂未脱落前不要按摩该区域

E、背部：双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再从颈部向脊柱下端迂回运动