A、采用频率为8～32Hz，脉宽为320～740us的电刺激和Ⅰ类肌纤维生物反馈的训练，使患者学会Ⅰ类肌纤维收缩及学会分开盆底肌与腹肌的收缩；

B、采用频率为20Hz，脉宽为500μs的电刺激和Ⅰ类肌纤维生物反馈训练，增加Ⅰ类肌纤维的肌力和张力；

C、选择Ⅰ类肌纤维的各种场景生物反馈模块，让患者跟着模块训练，使患者能够在各种场景中，盆底肌肉保持正常张力状态，从而改善脱垂症状；

D、选择各种腹压增加的场景Ⅱ类肌纤维的生物反馈模块，让患者跟着模块训练，学会使用Ⅱ类肌纤维收缩，抵抗腹压增加时所致的盆腔脏器的推压和挤压，以维持盆腔器官的正常位置；