A、两腿并拢，两脚呈“丁”字型站立。

B、双肩自然放松端平且收腹挺胸，但不显僵硬。

C、双臂自然下垂，处于身体两侧，将双手自然叠放于小腹前，右手叠加在左手上。

D、双眼平视前方，下颌微微内收，颈部挺直。