A、清热解毒：在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟苓膏可以起到去火降燥、养颜护肤的作用

B、健脾利湿：夏季多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究健脾利湿，清热解毒，故常吃龟苓膏以除湿清热

C、养颜排毒：滋阴润燥，清热解毒，护肤祛痘，从而达到美容养颜的目的

D、预防便秘：健脾和胃，润肠通便，预防便秘