试题详情
- 单项选择题有关老年人的活动描述正确的是()
A、每天活动量在3180kJ以上,可起到强身健体作用
B、体力劳动可完全替代运动锻炼
C、计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法
D、老年人运动应每天1~2次,每次0.5小时以上
E、只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益
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