A、第一步：给予频率为50Hz，脉宽为250μs的电刺激；第二步：给予频率为8～32Hz，脉宽为320～740μs的电刺激和生物反馈；

B、第三步：给予频率为20～80Hz，脉宽为20～320μs的电刺激和生物反馈；第四步：给予Ⅰ类与Ⅱ类肌纤维生物反馈训练模块，让患者跟着模块训练；

C、第五步：给予各种场景的生物反馈训练模块，让患者跟着模块训练；第六步：给予尿急情况下的生物反馈训练模块，让患者跟着模块训练；

D、第七步：给予A3反射的电刺激训练模块，让患者跟着模块训练，而且需要模拟咳嗽时，患者收缩盆底肌肉；