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单项选择题关于休息的形式，下列说法正确的是（）

A、只有坐下来或躺下来才是休息

B、休息的形式多种多样

C、休息是指运动后的静止

D、休息是指暂时从工作中解脱

E、对不同的人而言，休息的形式都是一样的

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