体能训练试题库影响有氧耐力因素是什么？力量的分类有哪些，其影响因素有哪些？速度的分类有哪些，影响反应速度的因素是什么？青少年发展速度素质的什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？请简述高原训练。什么叫速度障碍？如何克服？什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些？请从能量物质，输出功率请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大什么是乳酸阈？请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多什么叫最大耗氧量，每搏输出量，动静脉血氧差。已知某人安静时的心率某人体重已知，此人单位时间内完成相应的距离，如何计算此人的消耗的什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要素之间的辩证关系是什么？请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？请简述体能训练这门课程的主要内容。简述身体素质与技、战术的关系。简述血红蛋白含量在训练实践中的应用。体能灵敏素质专项体能训练训练规律训练原则体能训练原则身体形态身体机能力量素质更多试题请关注下方微信公众号
