试题详情简答题专项体能训练正确答案：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题什么是程序化灵敏？最大力量影响肌肉力量大小的生理学因素有哪些？什么是功能动作筛查？什么是静力放松技术？有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组体能从一般意义上可分（）和（）过多的脂肪易导致一些慢性疾病，如（）等。什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？按力量的表现形式可分为哪几种？速度力量试述跳远裁判组的工作方法。动作速度的发展经常用的方法有哪些？试述力量训练时安排不同重量负荷应注意的问肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。根据比赛针对性原则、结合自己的专项具体论如何理解一般体能与专项体能的关系？请简述高原训练。运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）
