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单项选择题小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。

A、定期停止工作进行休息，想一想正在做什么

B、工作坚持事必躬亲

C、请求别人的帮助并给别人空间

D、每天坚持锻炼身体

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