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多项选择题对于“学会拒绝别人”，可以在哪些方面使学生成长（）

A、表达自己的真实意图，不会因经常性的压抑和迎合，形成性格的扭曲

B、因为拒绝，可以更好的安排自己的学习、游戏时间，更轻松

C、可以更独立和自主

D、人际交往更直接，更简单，内耗更少

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