试题详情简答题运动员竞技能力的五个构成要素分别是（）、（）、（）、（）和（）。正确答案：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥有何作什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主简述影响灵敏素质的主要因素。身体形态间歇练习法和重复练习法完全一样。重复训练法有哪些因素？什么是功能动作筛查？力量耐力简述体能训练医务监督的内容。抗疲劳能力越强，有机体保持持久的高水平运什么叫速度障碍？如何克服？反应速度请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌核心区功能训练的要求有哪些？营养体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。
