试题详情简答题请简要是叙述通常对抗性球类项目体能训练的异同点和侧重点。正确答案：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题简述体能训练有何特点。试述力量训练时的呼吸要求。训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分变换运动负荷的形式只有两种：逐渐增加负荷简述体能训练的意义。体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的过度训练促进体能恢复的措施有哪些？体能训练原则如何理解一般体能与专项体能的关系？超量恢复请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别什么是功能动作筛查？体能按力量的表现形式可分为哪几种？肌肉的主要工作方式包括（）、（）、（）、有效发展移动速度应遵循什么原则和方法及基体能从一般意义上可分（）和（）简述决定简单反应速度的因素。
